ТОП-6 Айфон приложений для правильного питания

ТОП подборки

Организовать правильное и качественное питание можно при помощи специальных приложений на Андроид, доступных в Google Play.

Правильное питание – расхожий термин, частенько ассоциирующийся не с гармоничным подбором продуктов и блюд, обеспечивающих правильную жизнедеятельность человеческого организма, а с изнурительными диетами и странными правилами, когда нельзя завтракать раньше 10:00 и ужинать после 18:00.

Как результат – пресловутое ПП уже превратилось в испытание, хотя на деле же ситуация обстоит иначе. А потому – пора развеивать мифы, благодаря приложениям из App Store:

MyFitnessPal

ТОП-6 Айфон приложений для правильного питания

Скачать в AppStore

Мультифункциональный инструмент на Айфон, сосредоточенный и на сборе статистики о недавних тренировках и спортивной активности, и на правильном питании. Разработчики предлагают ввести информацию о возрасте, росте и желаемом результате (похудеть, набрать массу), а после – предложат с сотню блюд, рецептов и рекомендаций, связанных с изменением текущей физической формы.

Среди предложений, кстати, не появится меню, основанное на поедании брюквы или брюссельской капусты – в меню попадет и мясо, и даже жирные молочные продукты. Ведь главное соблюдать баланс!

ПП Рецепты

ТОП-6 Айфон приложений для правильного питания

Скачать в AppStore

Незатейливое, но информативное приложение на Айфон, сосредоточенный вокруг блюд, поддерживающих программу правильного питания. Из плюсов – десятки рецептов с изображениями и пошаговым порядком действий. Из недостатков – кроме продуманного меню нельзя сразу же разобраться, сколько калорий можно поедать в день, а когда – приступать к тренировкам.

FatSecret

ТОП-6 Айфон приложений для правильного питания

Скачать в AppStore

Небезызвестный инструмент на Айфон, неоднократно признававшийся ключом к идеальной фигуре. Из плюсов – внушительная база с рецептами (где не нашлось места «невкусным» и «вредным» перекусам), подсчет калорий, наличие раздела, где легко обменяться фотографиями с недавними достижениями, а еще – возможность сохранить данные о тренировках и общем прогрессе.

10Levels

ТОП-6 Айфон приложений для правильного питания

Скачать в AppStore

Платформа на Айфон, нацеленная на последовательное и аккуратное снижение веса. Как подсказывают разработчики, без всяческих запретов и даже без тренировок в спортивном зале можно худеть до 6 килограмм в месяц! Никаких срывов и чувства голода – лишь баланс в еде, 5-7 приемов пищи в день и легкость организма. Правильное питание еще никогда не выглядело настолько предсказуемым!

Похудеть!

ТОП-6 Айфон приложений для правильного питания

Скачать в AppStore

Поверхностно оформленный, но крайне разнообразный и до мелочей продуманное приложение для правильного питания, сосредоточенный на борьбе за ту фигуру, которую давно хотелось обрести. Работать с приложением «Похудеть!» придется в формате ежедневника.

Разработчики предлагают ввести информацию о текущем состоянии тела, выбрать меню, а после – только останется приступить к последовательному «прохождению» заранее подготовленного плана. Придется обедать и завтракать, посещать полдник, перехватывать кофе в ресторане и плотно ужинать, не страшась набрать лишние килограммы. Каждое выполненное задание можно смело отмечать галочкой в плане, а дальше – переходить к новым «испытаниям».

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий